Яичница глазунья с крапивой и грибами
Опубликовано: 29-12-2015, 20:33
Ингредиенты:
1. Яйца куриные 3шт.
2. Грибы вешенка -200-250 гр.
3. Ростки молодой крапивы 5-10см. - 150-200гр.
4. Масло подсолнечное -20гр.
5. Специи: соль, смесь перцев по вкусу.
Зеленый чай с крапивой:
Чайная ложка заварки зеленого чая (у меня таджикский зеленый чай)
3-4 веточки молодой крапивы
Кипяток -200 гр.
Как готовить:
1. Грибы моем, режем кубиками и на сковородку жариться
2. Молодые побеги крапивы ошпариваем кипятком, режем и на сковородку к грибам под крышку тушим минут 10-15 на среднем огне
3. разбиваем яйца и жарим до готовности яиц.
4. Подаем с зеленым чаем с веточками крапивы.
Весна! ) Вводим в рацион полезные травки, восстанавливаемся после зимы, очищаем кровь, укрепляем организм)