» » Яблочно-брусничный смузи

Яблочно-брусничный смузи

Яблочно-брусничный смузи

Ингредиенты:

2 средних яблока или 1 большое (300 - 350 г)

3 очень спелых киви

300 - 350 г зеленого винограда без косточек

300 г замороженной брусники

250 мл холодного зеленого чая (мне нравится с жасмином)

2 столовых ложки меда

 

Как готовить:

Чай делаем заранее, остужаем в холодильнике.

Киви и яблоки очищаем от кожуры, нарезаем кубиками.

Киви, яблоки, виноград, бруснику и чай размалываем в блендере "в пыль", добавляем мед, еще раз перемешиваем. Кому не нравится мед, можно положить сахар по вкусу.

Разливаем по бокалам и пьем, а точнее, едим!

Смузи (англ. smoothie) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.

Яблочно-брусничный смузи
Яблочно-брусничный смузи
Яблочно-брусничный смузи
Яблочно-брусничный смузи

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх