Кефаль запеченный

Ингредиенты:

Филе кефали с кожей - 600 гр.

Картофель - 4 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук - 2 шт.

Приправа кари - 1 чайная ложка

Молотый перец (из смеси перцев горошком) - 1/2 чайной ложки

Сливочное масло - 3-4 ст. ложки

Растительное масло - 1 ст. ложка

Сметана - 2 ст. ложки

Готовая горчица - 1 чайная ложка

Соль

Как готовить:

Сделать в коже рыбы поперечные разрезы в 3 ряда, длинной 1,5-2 см. по всей длине филе (я разрезала ножницами с острыми концами).

Затем держа небольшой острый нож почти параллельно рыбе через каждый разрез в кожице надрезать мякоть рыбы в сторону головы (точнее, где она была).

Смешать сметану, горчицу, кари, соль, смазать смесью рыбное филе и поместить в холодильник. Думаю 2-3 часов для маринования хватило бы, но признаюсь честно - рыба находилась в холодильнике часов 15.

Лук нарезать полукольцами, выбрать самые красивые из них в количестве равном количеству разрезов в рыбе. Остальной лук слегка поджарить в смеси ложки раст.масла и ложки сливочного масла.

Сырую морковь небольшого диаметра и картофель нарезать тонкими кружочками.

Вставить кружочки моркови в разрезы, сделанные в рыбе.

Фольгу смазать сливочным маслом, выложить на нее кружочки картофеля - подсолить, поперчить - жаренный лук - рыбу.

Под каждым кружочком моркови положить полуколечко лука.

Также положить сверху небольшие кусочки сливочного масла.

Хорошенько упаковать все в фольгу, сверху в фольге сделать несколько разрезов ножом.

Запекать в духовке, разогретой до 200* 40 минут. Развернуть фольгу - запекать еще 5-7 минут.

Рыбка получилась очень сочная.