Брюссельская Капуста с Ананасом
Ингредиенты:
Брюссельская капуста 500гр.!
Сливочное масло 2ст.л.!
Лук репчатый 200гр.!
Чеснок 2 зубка!
Ананас свежий 200гр.!
Цедра 1го апельсина!
Сок ананаса 50мл.!
Чёрный перец 1/2ч.л.!
Красный перец 1/4ч.л.!
Соль по вкусу!
Как готовить:
Берём свежую брюссельскую капусту и снимаем верхние жёсткие листья!
Опускаем капусту в кипящую подсоленную воду, как только повторно закипит варим 7 - 8 минут и сливаем воду!
Даём брюссельской остыть и режем каждую капусту на две части!
Прогреваем сковороду с маслом и обжариваем мелко порезанные лук с чесноком до золотистого цвета!
Добавляем в сковороду кусочки ананаса и продолжаем ещё жарить две минуты!
За-тем снимаем с огня и перемешиваем с капустой, добавляем цедру апельсина, сок ананаса, чёрный перец, красный перец, соль!
Всё это перемешиваем и подаём на стол ! ! !