» » Сладкий тыквенный суп

Сладкий тыквенный суп

Сладкий тыквенный суп

Ингредиенты:

400 гр тыквы

1-2 яблока(очистить от кожуры)

половинка апельсина

100 гр ананасового сока

сахар,ваниль,по желанию чернослив

 

Как готовить:

Всё порезать кубиками.Налить немного воды и отварить тыкву до полуготовности,затем добавить яблоки и апельсин.Потушить с сахаром.Когда яблоки станут мягкие,влить ананасовый сок и еще потомить минут 5.Дать слегка остыть и измельчить в блендере до пюре.

Насыпать в тарелку,украсить можно капельками любимого варенья и измельченным черносливом.

Кто любит можно посыпать толчеными орехами.Блюдо для тех,кто соблюдает пост(просто кладезь витаминов)

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх