» » Куриные голени маринованные в соевом соусе с медом

Куриные голени маринованные в соевом соусе с медом

Куриные голени маринованные в соевом соусе с медом

Ингредиенты:

Для маринада:

1 бут. соевого соуса

3 крупных зубчика чеснока

1 ст.л. жидкого меда

2 ст.л. бальзамического уксуса

щепотка черного молотого перца

+

1 кг куриных голеней (или крыльев)

 

Как готовить:

Смешать все ингредиенты для маринада (чеснок подавить), тщательно перемешать, чтобы растворился мед.

В кастрюльку или другую емкость с крышкой выложить голени, залить маринадом, перемешать.

Оставляем мариноваться под крышкой минимум на 3 часа - если это крылья и больше - если используем голени. Периодически нужно все перемешивать, чтобы голени равномерно пропитались.

После того, как голени замариновались, достаем их и выкладываем на промасленный противень, запекать минут 25 крылья или на 15-20 минут дольше - голени.

Я довольно часто готовлю для домашних это блюдо, в моей семье его очень любят и взрослые и дети, разлетается все в миг, как семечки и невозможно оторваться. Обычно я использую куриные крылышки, но в этот раз решила попробовать голени. Моим понравилось! Угощайтесь и вы!
п.с. хочу обратить внимание - нужно использовать натуральный мед и хороший чеснок при приготовлении, иначе не получится нужный результат.

Куриные голени, маринованные в соевом соусе с медом
Куриные голени, маринованные в соевом соусе с медом
Куриные голени, маринованные в соевом соусе с медом
Куриные голени, маринованные в соевом соусе с медом
Куриные голени, маринованные в соевом соусе с медом

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх