Брюссельская капуста с курицей
Опубликовано: 6-03-2016, 17:28
Ингредиенты:
Капуста брюссельская - 250 г
Филе курицы - 1 шт.
Луковица маленькая - 1 шт.
Морковь маленькая - 1 шт.
Соль
Перец горошком
Кориандр в зернах
Лавровый лист
Растительное масло
Как готовить:
Промыть и удалить лишние листья с брюссельской капусты. Нарезать на половинки
Лук и морковь нарезать не очень мелко
Куриное филе нарезать на полоски
Разогреть на сковороде растительное масло, выложить курицу, накрыть крышкой и потушить 10 минут.
Добавить брюссельскую капусту и тушить под крышкой еще 10 минут.
После добавить лук, морковь. Посолить, добавить по вкусу перец горошком и, по желанию свежесмолотый перец
Через 5 минут добавить лавровый лист и зерна кориандра. Тушить еще 5-7 минут.