Тефтельки "Аппетитные"
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.
Говядина 450 гр.
Яйца 2 шт.
Рис 5 ст. ложек
Помидоры 2 шт.
Морковь 2 шт.
Вода 2 стакана.
Соевый соус 3 ст. ложки.
Как готовить:
1) Мясо вымыть, удалить косточки и пленки. Курицу и говядину перемолоть в фарш на мясорубке или в блендере. Можно использовать уже готовый фарш.
2)Рис варим до полуготовности(минут 10).
3)В фарш добавляем рис,2 яйца и 1 ст. ложку соевого соуса. При желании можно добавить немного перца-если Вы любите острое.
4)Из фарша формируем шарики-тефтельки и укладываем их в кастрюльку или глубокую сковородку.
5)Морковь моем, чистим и трем на тёрке. Помидоры моем и перемалываем в блендере(или трем на терке).Добавляем их к тефтелям.
6)В кастрюльку аккуратно вливаем 2 стакана воды в которые добавили по 1 ложке соевого соуса. Ставим на огонь и тушим 35 минут под крышкой. Подать можно с картофельным пюре.