Сочное, нежное рагу с фасолью "Лима" от Мистраль, шампиньонами и Брокколи
Ингредиенты:
Фасоль крупная белая "Лима" от Мистраль – 200г
Перец болгарский – 4 шт
Фасоль стручковая (у меня замороженная) - 200 гр
Шампиньоны – 300 гр
Капуста Брокколи - 150 гр
Томатная паста – 70 гр
Масло оливковое – 3 ст.л.
Соль морская по вкусу
Перец черный свежемолотый по вкусу
Как готовить:
Фасоль замочить в большом количестве теплой воды на 3-4 часа. (можно на ночь в холодильник).
Воду слить, залить свежей водой, довести до кипения и варить до готовности. Я варила 40 мин.
В глубокой сковороде или сотейнике нагреть оливковое масло, слегка обжарить шампиньоны 3-4 мин., положить резанный болгарский перец, стручковую фасоль, соцветия Бокколи положить томатную пасту, влить немного воды (100 мл). Потушить 5-6 мин.
Добавить отваренную фасоль "Лима" и черный перец.
Довести до кипения и готовить на минимальном огне под крышкой 15 мин.
В конце приготовления посолить, поперчить и подавать блюдо горячим или теплым в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.
Угощение для Принцессы, нежное, яркое, сочное, полезно-ооое!
Все, кто желает- присоединяемся, не стесняемся!