
Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей

Ингредиенты:
Капуста белокочанная (свежая) — 350 гр.
Тыква — 200 гр.
Яблоко (кислое или кисло-сладкое) — 1 шт.
Филе куриное — 200 гр.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 2 зуб.
Соль (по вкусу)
Масло растительное
Вода — 100 мл.
Зелень (укроп и петрушка).
Как готовить:
Всем известно такое блюдо, как тушеная капуста. Предлагаю приготовить это знаменитое блюдо с некоторыми дополнениями. К капусте мы добавим яблоко, которое внесет в блюдо легкую кислинку и сочность, тыкву для сладости и курицу, которая сделает блюдо сытнее. Очень вкусно!
Капусту мелко нарезать.
Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать на небольшие кусочки.
Куриное филе нарезать не очень крупно.
Яблоко очистить от кожуры и семян и нарезать на мелкие кусочки.
Репчатый лук нарезать полукольцами.
В сковороду налить немного растительного масла,обжарить куриное филе и переложить на блюдо.
Выложить лук и слегка обжарить.
К обжаренному луку добавить тыкву и яблоко и слегка обжарить.
Затем добавить капусту,обжарить. Далее добавить обжаренное куриное филе, чеснок через пресс, воду,соль и перемешать. Накрыть крышкой и тушить до готовности.
При подаче тушеную капусту с тыквой, яблоком и курицей посыпать мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки.




