» » Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей

Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей

Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей

Ингредиенты:

Капуста белокочанная (свежая) — 350 гр.

Тыква — 200 гр.

Яблоко (кислое или кисло-сладкое) — 1 шт.

Филе куриное — 200 гр.

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 2 зуб.

Соль (по вкусу)

Масло растительное

Вода — 100 мл.

Зелень (укроп и петрушка).

 

Как готовить:

Всем известно такое блюдо, как тушеная капуста. Предлагаю приготовить это знаменитое блюдо с некоторыми дополнениями. К капусте мы добавим яблоко, которое внесет в блюдо легкую кислинку и сочность, тыкву для сладости и курицу, которая сделает блюдо сытнее. Очень вкусно!

Капусту мелко нарезать.

Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать на небольшие кусочки.

Куриное филе нарезать не очень крупно.

Яблоко очистить от кожуры и семян и нарезать на мелкие кусочки.

Репчатый лук нарезать полукольцами.

В сковороду налить немного растительного масла,обжарить куриное филе и переложить на блюдо.

Выложить лук и слегка обжарить.

К обжаренному луку добавить тыкву и яблоко и слегка обжарить.

Затем добавить капусту,обжарить. Далее добавить обжаренное куриное филе, чеснок через пресс, воду,соль и перемешать. Накрыть крышкой и тушить до готовности.

При подаче тушеную капусту с тыквой, яблоком и курицей посыпать мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки.

Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей
Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей
Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей
Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей
Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей

Рекомендуем

Табуле с петрушкой
Вторые блюда, Другие основные блюда, Рецепты за 35 минут, Средиземноморская кухня
Табуле с петрушкой
Гратан Дофинуа
Вторые блюда, Другие основные блюда, Рецепты за 90 минут, Французская кухня
Гратан Дофинуа

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх