Рис с пряной тыквой и гранатом за 20 минут
Опубликовано: 30-01-2016, 23:18
Ингредиенты:
Рис Индика Мистраль-2 пакетика
Тыква-300г
Гранат-1/2 шт
Брынза-50г
Прованские травы-2-3 щепотки
Листики рукколы-для подачи
Оливковое масло-4 ст.л.
Как готовить:
Рис Мистраль в пакетиках отварить в подсоленной воде до готовности в течении 20 минут.
Пока варится рис, тыкву очистить, выложить на пергамент или фольгу, смазанную оливковым маслом, посыпать прованскими травами, сбрызнуть оливковым маслом и запекать в разогретой до 180 градусов в духовке 10-15 минут до мягкости.
Запеченную тыкву нарезать кубиками.
Зерна граната перемешать с кубиками тыквы.
Отварной рис выложить на блюдо, на рис выложить тыкву с гранатом .
Сверху раскрошить брынзу и сбрызнуть оливковым маслом.
Украсить листиками рукколы и зернами граната.