Запеканка из цветной капусты с цельнозерновым геркулесом

Ингредиенты:

Цветная капуста-200 г

Геркулес цельнозерновой ТМ Мистраль-4 ст.л.

Сливки-0,5 стакана

Лук репчатый-1 шт

Сушеная зелень с чесноком-пара щепоток

Яйцо-1 шт

Соль

Перец черный молотый

Масло сливочное-1 ст.л.

Сыр тертый-2 ст.л.

Как готовить:

См. пошаговые фото.