Фарфалле с кукурузой и постным соусом
Опубликовано: 26-12-2015, 21:20
Ингредиенты:
Фарфалле - 60 гр.
Кукуруза кон. - 100гр.
Кинза / Базилик - 5гр.
Соль/перец - 0,1гр.
Соус:
Молоко соевое - 100гр.
Мука - 10гр.
Масло олив. - 20гр.
Кешью - 0,1гр.
Как готовить:
1. Фарфалле отварить по инструкции на упаковке.
2. Кинзу/базилик мелка нарубить.
3. Приготовить соус. В сотейники слегка обжарить муку на оливковой масле,затем добавить молоко и варить на медленном огне 3-4 мин.
4. К соусу добавить фарфалле и прогреть 1-2 мин,в конце добавить зелень,соль и перец, хорошенько все перемешать и выложить на тарелку. Сверху посыпать молотым кешью.