Пенне с рукколой, черри и соусом из авокадо
Опубликовано: 28-04-2015, 19:39
Ингредиенты:
Пенне - 75гр.
Черри - 40гр.
Руккола - 10гр.
Авокадо - 30гр.
Соль/перец - 0,1гр.
Песто из авокадо - 50гр.
Масло олив. - 10гр.
Песто из авокадо:
авокадо - 100гр.
Лимонный сок - 20гр.
Кешью - 10гр.
Вода - 60гр.
Соль/перец - 0,1гр.
Как готовить:
1. Пенне отварить по инструкции на упаковке.
2. Черри порезать по полам,авокадо нарезать шариками с помощью спец. ножа.
3. Приготовить соус. Все ингредиенты сбить в блендере.
4. Черри обжарить 1-2мин, на раскаленной сковороде,добавить пенне,соус,прогреть 2мин,переложить в емкость,добавить рукколу и перемещать.
5. Переложить на тарелку, сверху выложить шарики из авокадо.
Готова.
Просто.Постно.Полезно.