Паста FUSILLI с зеленым горошком и кабачками
Ингредиенты:
• Паста FUSILLI от BORGES 180 г.(в сухом виде)
• Масло оливковое рафинированное BORGES
• Кабачок 1 шт.(350 г.)
• Зеленый горошек(замороженный) 3 ст.л.
• Лук репчатый 1 шт.(60г.)
• Чеснок 2-3 дольки
• Шпинат свежий 200 г.
• Соль
• Перец
Как готовить:
Паста и макаронные изделия замечательная находка для постного меню,они надолго дают ощущение сытости, а овощи восполняют дефицит витаминов.
Кабачок вымойте,нарежьте вдоль тонкими пластинами,посолите,дайте немного полежать.
В кипящей подсоленной воде отварите до готовности(время варки указано на упаковке)пасту FUSILLI.
Пока варится паста,приготовьте шпинатную заправку.
На оливковом масле обжарьте до полупрозрачности мелко нарезанный чеснок и лук.
Шпинат хорошо промойте,нарежьте тонкими полосками,добавьте к луку с чесноком,посолите,поперчите по вкусу,потушите под крышкой пять минут.
Готовую пасту слейте через дуршлаг,вмешайте в пасту пару ложек оливкового масла,добавьте шпинатную заправку.На разогретой сковороде в оливковом масле обжарьте кабачковые пластины,(предварительно стряхнув с них выделившийся сок) и зеленый горошек.
Соедините "шпинатную" пасту и обжаренные овощи.Подавайте в горячем виде.