Рыба запеченная в пергаменте с овощами
Опубликовано: 9-10-2015, 19:41
Ингредиенты:
2 филе судака
2 помидора
1 маленькая луковица
перец сладкий 1/3
капуста цветная
2 ломтика лимона
соль,перец по вкусу
рас. масло,зелень
Как готовить:
рыбку посолить,поперчить,положить на бумагу(вырезать по 2 круга,диаметр по вашей тарелке)
на рыбу выложить овощи,посолить,и сбрызнуть маслом
накрыть вторым листом бумаги,и завернуть края
поставить в духовку на 10-15 мин.
подать в бумаге разрезав ее "крестиком"
не кидайтесь кастрюльками..знаю..Америку не открыла.
просто хотела поделиться идеей завертывания..я эту идею нашла у Юли жемчужины.. красиво еще не получилось..бум тренироваться..
рыба получилась сочная,ароматная..
приятного аппетита!
рыбу можно замариновать в масле и соке лимона..будет сочнее,и к бумаге не прилипнет..