» » Рыба на томатной подушке

Рыба на томатной подушке

Рыба на томатной подушке

Ингредиенты:

филе судака - 2 шт.

чеснок - 2 зубчика (больших)

перец острый - 1 шт.

томаты в собственном соку - 1 банка

соль, перец по вкусу

масло растительное для жарки

сок лимона

приправы

 

Как готовить:

Филе судака режем пополам, на коже делаем небольшие надрезы, чтобы при выпекании не свернулось.

Филе солим, перчим и сбрызгиваем соком лимона.

Чеснок мелко режем, перец режем на тонкие колечки и удаляем семена.

Обжариваем на растительном масле чеснок и перец.

Помидоры очищаем от шкурки и мелко режем, можно подавить их вилкой.

К чесноку с перцем добавляем помидоры и обжариваем все около 10-15 минут до достижения необходимой густоты томатного соуса.

К соусу добавляем приправы (я добавила тимьян, базилик и эстрагон, каждого по щепотке), солим и добавляем немного сахара.

Выкладываем рыбное филе на томатный соус. Подержать рыбу с соусом на маленьком огне 5-7 минут.

Далее мы отправляем нашу рыбку с соусом в предварительно нагретую до 210 градусов духовку на 15-20 минут.

Подаем с картошкой, полив томатным соусом (в котором запекалась рыба) и посыпаем зеленью (у меня лук).

Рыба на томатной подушке
Рыба на томатной подушке
Рыба на томатной подушке

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх