» » Форель на пару "Киккоманушка" (декретные рецептики №13)

Форель на пару "Киккоманушка" (декретные рецептики №13)

Форель на пару

Ингредиенты:

форель- 2 кусочка( у меня они потянули на 0,5 кг;)

соевый соус( Киккоман)- 4 ст.л.

сухой розмарин- 2 ч.л.

сок 1/2 лимона

семена укропа( по желанию)-2 ч.л.

 

Как готовить:

Кладём кусочки форели в мисочку и заливаем соевым соусом.

Сверху посыпаем розмарином и поливаем лимонным соком.

Оставляем как минимум в холодильнике на 2 часа, периодически переворачивая( я замариновала утром, а вечером делала)

Выкладываем в чашу пароварки, посыпаем семенами укропа по желанию и ставим на 25 минуток.

Очень вкусная, тающая во рту, форелька получается, а главное никаких усилий. И соевый соус делает своё пропитывающее вкусное дело На гарнир я делала параллельно во второй чаше картофель с куркумой. Как говорится: и на пару можно вкусно и быстро приготовить Угощайтесь и ВЫ полезным ужином

Форель на пару "Киккоманушка" (декретные рецептики №13)
Форель на пару "Киккоманушка" (декретные рецептики №13)
Форель на пару "Киккоманушка" (декретные рецептики №13)
Форель на пару "Киккоманушка" (декретные рецептики №13)
Форель на пару "Киккоманушка" (декретные рецептики №13)

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх