Семга-гриль и Бенто Бокс для пикника

Ингредиенты:

Пластины семги с костью - 3шт

Маринад:

Масло оливковое - 3ст.л.

Приправа Кнорр к рыбе - 1ст.л.

Перец черный душистый - 6-7шт

Сок лимона - 1ст.л.

Соль - 1ч.л.

Бенто Бокс:

1.

Рис - 1стак

Вода - 2стак

Смесь овощей китайская (замороженная) - 0,5стак

Приправа Нежная - 1ст.л.(паприка хлопья+чеснок)

Масло оливковое - 1ст.л.

Соль по вкусу

2.

Морковь - 1шт

Капуста - 200г

Лук фиолетовый - 1шт

Перец болгарский - 0,5шт

Укроп - 2-3веточки

Заправка:

Масло оливковое - 2ст.л.

Горчица домашняя - 1ч.л.

Перец душистый молотый - щепотка

3.

Помидор - 1шт

Яйцо вареное - 1шт

Петрушка - веточка

Как готовить:

см. пошаговые фото

Очень вкусная, нежная семга и разнообразный и и красивый гарнир для отдыха на природе !!!