Терияки из лосося
Опубликовано: 18-12-2015, 15:03
Ингредиенты:
Филе лосося - 150 гр.
Пророщенные бобы -50гр.
Зелёный молодой горшок в стручках - 50гр.
Морковь - 20гр.
Соус"Терияки" ТМ BLUE DRAGON - 3 ст.л.
Кунжут белый - 1 чл.
Как готовить:
1.Филе лосося замаринуйте в соусе "Терияки" ТМ BLUE DRAGON а полчаса.
2. Отварить овощи в подсолённой воде.. Отложить в сторону в тёплое место.
3.разогреть сковороду- гриль и обжарить рыбу до готовности с двух сторон. смазывая периодически соусом "Терияки".
4. Овощи разложите на порционной тарелке. сверху положите рыбу, полейте оставшимся соусом "Терияки" и посыпьте сверху поджаренными семечками кунжута.