Скумбрия запеченная с черносливом «FISHка»
Опубликовано: 11-10-2015, 19:32
Ингредиенты:
Скумбрия – 1 шт..
Сыр твердый – 50 г
Чернослив – 50 г
Сметана 15% – 2 ст. л.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Как готовить:
Духовку разогреть до 200 град.
Разделать скумбрию на 2 филе. Вымыть, высушить кухонным полотенцем.
Форму для запекания смазать растительным маслом. Можно использовать фольгу.
Филе посолить-поперчить, выложить в форму.
Каждое филе смазать 1 ст. л. сметаны.
Чернослив вымыть, обсушить, порезать на кубики.
Выложить на рыбку чернослив.
Сыр натереть на мелкой терке, посыпать им рыбу.
Отправляем в духовку на 20 мин.
Подавать с рисом.
Рыбка сочная, сливочная (в рис я масла не добавляла), чернослив вносит небольшую кислинку, прекрасно сочетается с рыбой!