» » Куриные грудки с соусом из киви

Куриные грудки с соусом из киви

Куриные грудки с соусом из киви

Ингредиенты:

Куриные грудки б/кожи и б/кости 600 гр.

Горчица с зёрнами 1 ст/ложка.

Горчица мягкая Дижон 1 ст/ложка.

Соевый соус 50 гр.

Оливковое масло.

Сахарный песок 1 ст/ложка.

ДЛЯ СОУСА:

Киви 2 шт.

Сметана 3 ст/ложки.

Соль, сахар и перец по-вкусу.

 

Как готовить:

Куриные грудки вымыть, нарезать небольшими кусочками.

Добавить к курице соевый соус, 2 вида горчицы, оливковое масло и сахарный песок.

Всё перемешать и оставить на 30 минут, что бы мясо промариновалось.

В блендере измельчить киви до состояния пюре, добавить сметану. Затем соль, сахар и перец на ваш вкус, перемешать и убрать в холодильник.

Кусочки куриной грудки вместе с маринадом выложить в форму для запекания и поставить в разогретую духовку на средний огонь.

Запекать в течении 30 минут.

При подаче на стол полейте курицу соусом...и наслаждайтесь!

Соуса получилось немного больше, чем нужно для курицы, сократите количество ингредиентов или используйте с другими продуктами. Я запекла в нём картошку.

Куриные грудки с соусом из киви.
Куриные грудки с соусом из киви.
Куриные грудки с соусом из киви.
Куриные грудки с соусом из киви.
Куриные грудки с соусом из киви.
Куриные грудки с соусом из киви.
Куриные грудки с соусом из киви.
Куриные грудки с соусом из киви.

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх