» » » Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!

Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!

Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!

Ингредиенты:

Тофу твердый 400 гр.

Манго сушеный 6-7 слайсов.

Лук - репка 1 шт.

Листья лайма 3-4 шт.

Листок лавры индийской 1 шт.

Листья карри 1 щепотка.

Соус для тофу 1 пакет.

Кинза 1 крупный пучок.

Чеснок 2 крупных зубчика.

Имбирь фрагмент размером с грецкий орех.

Смесь перцев, соль.

Оливковое масло.

 

Как готовить:

Лук, чеснок и имбирь очистить.

Лук нарезать кубиком, а имбирь разделить на несколько сегментов.

Чеснок мелко нарезать и отложить в сторону, вместе с вымытой и мелко нарубленной кинзой.

Манго нарезать тонкими брусочками.

В глубокую сковороду налить оливковое масло.

Туда же отправить листья лайма, лавры и карри...порубленный лук, имбирь, смесь перцев и манго.

Все вместе прогреть, довести до кипения и обжарить на среднем огне в течении 1-2 минут.

Тем временем нарезать тофу кубиками среднего размера, примерно 1,5х1,5 см.

Отправить тофу вместе с соусом в сковороду, размешать и тушить 2 минуты помешивая на слабом огне.

Далее извлечь все листья и имбирь из сковороды и выкинуть.

Добавить немного горячей воды, чеснок и кинзу.

Тушить 3-4 минуты до готовности.

Подавать в горячем виде как гарнир или закуску перед основным блюдом.

Соус можно заменить на кисло-сладкий.
Специи можно менять исходя из ваших пристрастий.
Андрюш, спасибо за манго!!!! Это были его остатки...отправились именно туда, куда им было суждено отправиться! ))
Вот сюда...

Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!
Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!
Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!
Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!
Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!
Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!
Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!
Жареный тофу по-Гавайски с манго. Привет Андрюхе из Италии!

Рекомендуем

Запеченный инжир
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски другие, Рецепты за 15 минут, Итальянская кухня
Запеченный инжир
Кучмачи
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски другие, Рецепты за 60 минут, Грузинская кухня
Кучмачи
Фритатта по-испански
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски другие, Рецепты за 40 минут, Испанская кухня
Фритатта по-испански

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх