Спринг роллы / Эг роллы / Овощные роллы из теста фило
Ингредиенты:
Тесто фило 15 листов.
Пекинская капуста пол вилка.
Морковка 2 шт.
Цукини молодой 1 шт.
Болгарский перец 2 шт.
Пророщенная фасоль 300гр.
Уксус-у меня был для риса к сушам.
Оливковое масло для жарки.
Как готовить:
Морковку почистить и порезать как на корейскую морковку.
Помыть и обсушить пророщенную фасоль.
Морковку и фасоль полить облегченным уксусом и оставить мариноваться на 2 часа (в идеале на ночь).
Запечь болгарский перец в духовке,снять шкурку,убрать косточки и порезать.
Пекинскую капусту помыть ,обсушить и порезать.
С цукини срезать корочку,порезать полосками.
Положить на лист фило полоску цукини+морковку+пророщенную фасоль+болгарский перец+пекинская капуста,завернуть аккуратно,смазать водой край и закрепить.
Жарить на раскаленной сковороде в оливковом масле на среднем огне до золотистой корочки со всех сторон.
Вкусно как горячие так и холодные.
У меня был уже запеченный болгарский перец,но так же можно порезать полосочками свежий перец, полить уксусом и как морковку оставить мариноваться.
Вкус получается необыкновенно вкусным,овощи как бы жареные и в то же время пикантно хрустящие.
В одном ресторане пишут эг роллы,а в другом спринг роллы-кто прав???????