Оладушки с мясом криля

Ингредиенты:

2 ст муки

1 ч.л соли

1/2 ч.л сахара

1 ч.л соды

2 ст. кефира

200гр консервированного мяса криля

Как готовить:

Смешиваем муку,соль,сахар,соду,кефир, и добавляем криль,все хорошо перемешать,тесто должно получится как густая сметана и жарим

Оладушки получились превосходными,пришлось жарить еще одну партию и немножко инфы о полезностях криля
Криль богат водо- и жиро- растворимыми витаминами: А, Д, В1, В2, В12, фолиевой и пантотеновой кислотами, биотином. Он содержит важнейшие биогенные элементы которые входят в состав витаминов, ферментов, гормонов. Особенно много в мясе креветки йода, натрия, калия, магния, кальция.