» » Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом

Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом

Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом

Ингредиенты:

Масло оливковое ITLV - 2ст.л.

Лук репчатый - 1шт

Чеснок - 1зуб

Помидор - 1шт

Баклажан желтый - 1шт (не крупный)

Фасоль стручковая - 50г

Горох (половинчатый) - 2ст.л.

Рис - 2ст.л.

Мясо мидий - 100г

Мясо краба - 100г

Креветки - 4-5шт

Вода - 1-1,5л

Базилик сушеный - 1ст.л.

Майоран сушеный - 1ч.л.

Соль по вкусу

 

Как готовить:

Готовим в мультиварке-скороварке:

В программе "жарка" - 5 минут обжарить резанные лук, помидор, чеснок;

Баклажан порезать кубиками и с фасолью добавить в чашу для обжарки;

По истечении программы налить в чашу - воды, добавить остальные ингредиенты и варить в программе "суп" - 30 минут;

Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом

Рекомендуем

Уха
Супы, Супы из рыбы и морепродуктов
Уха

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх