Суп с рыбными фрикадельками
Ингредиенты:
Рыбное филе – 150 гр.
Батон – 2 кусочка
Молоко – 120 мл.
Яичный белок - 1
Лук репчатый (в рыбный фарш – 0,5 шт.; в суп – 0,5 шт.) -1 шт.
Болгарский перец – 0,5 шт.
Морковь – 1 шт.
Рис длиннозерный – 2 ст.л.
Картофель – 2 шт.
Соевый соус ТМ «Kikkoman» – 2 ст.л.
Вода - 1 л.
Растительное масло (для обжаривания овощей).
Как готовить:
Батон размочить в молоке и отжать. Рыбное филе (у меня филе минтая) ,батон и лук, пропустить через мясорубку, добавить яичный белок и хорошо перемешать. Если фарш получился жидковатым, то нужно добавить немного панировочных сухарей.
Из фарша сформировать шарики по размеру чуть меньше, чем грецкий орех.
Рис промыть.
Репчатый лук, морковь и болгарский перец мелко нарезать.
В сковороду налить немного растительного масла, слегка обжарить лук, затем добавить морковь, болгарский перец и обжарить.
Картофель очистить и нарезать на небольшие кусочки.
В кастрюлю налить воду, довести до кипения, добавить рис и варить 5 минут, затем добавить картофель, овощи и варить 10 минут.
Затем добавить соевый соус, соль и перемешать.
Добавить рыбные фрикадельки и варить ещё 5 - 7 минут.
При подаче суп посыпать мелко нарезанной зеленью укропа.