» » Суп-пюре куриный с чечевицей и мятой

Суп-пюре куриный с чечевицей и мятой

Суп-пюре куриный с чечевицей и мятой

Ингредиенты:

Куриный окорочок (крупный) 1 шт.

Чечевица красная 4 ст/ложки.

Картофель молодой 5 шт.

Лук-порей 0,5 шт.

Чеснок 2 зубчика.

Мята (только листочки) 0,5 пучка.

Табаско (red) 2 ч/ложки.

Паприка 0,5 ч/ложки.

Душистый перец 2 шт.

Черный перец 2 шт.

Лавровый лист 1 шт.

Соль, оливковое масло.

Вода 1 литр.

 

Как готовить:

Вымыть куриный окорочок и отварить бульон, добавив черный и душистый перец, лавровый лист.

Варим примерно 20 минут.

Лук-порей нарезать тонкими кольцами.

Чеснок очистить и измельчить.

Картофель очистить и нарезать мелкими кубиками.

Чечевицу промыть проточной водой.

Листики мяты мелко режем, оставив несколько штук для декора.

Из кипящего бульона вынимаем курицу и специи.

Специи отправляем в мусор, а куриное мясо отделяем от кости и возвращаем в бульон вместе с кубиками картофеля и чечевицей.

Лук обжариваем в оливковом масле, когда он станет прозрачным добавляем измельченный чеснок, снимаем с огня и отправляем в суп.

Солим, добавляем паприку, мяту и красный табаско.

Превращаем наш супчик в пюре при помощи блендера, и доводим до кипения.

Разливаем суп в тарелки и украшаем листиками мяты.

Если суп-пюре получился слишком густой, можно добавить немного воды и довести до кипения.
Если слишком жидкий, добавьте немного муки, взбейте блендером и доведите до кипения.

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх