Супер-супчик для похудения

Ингредиенты:

Капуста белокочанная 500-600 гр.,

морковь 250 гр.,

корень сельдерея 350 гр.,

репчатый лук 200 гр.,

зеленый лук 50 гр.,

цветная капуста 300 гр.,

свежие помидоры 350 гр.,

чеснок 50 гр.,

оливковое масло 100 гр.,

вода 3 литра,

карри,

лавровый лист,

соевый соус,

свежий имбирь,

зелень,

тмин.

Как готовить:

Весь лук обжарить на оливковом масле.

Заправить карри и чесноком и тушить на слабом огне.

Затем добавить томаты, нарезанную кубиками морковь и сельдерей.

Тушить 10 мин.

Добавить нашинкованную белокочанную капусту и разделенную на соцветия цветную, залить 3 литрами кипятка, варить 20 минут на слабом огне.

Все специи добавляются на усмотрение и по вкусу.

Лимон нарезать кружочками добавить в самом конце перед выключением.

Суп проверен и испытан. Заявлено, что на нем испытуемый должен потерять 4 кг. за неделю . Я теряла 2, видимо это зависит от исходного материала. Суп можно употреблять в любом количестве в любое время суток но при условии употребления двух литров воды в чистом виде. А также прилагается примерное меню:
1-й день: Суп+все сорта фруктов кроме бананов
2-й день: Суп+ зеленые овощи. На ужин 1 вареная картофелина с маслом.
3-й день: Суп+фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: Суп+3 банана и нежирное молоко.
5-й день: Суп+ порция куриной грудки или рыбы, несколько помидоров.
6-й день: Суп+ отбивная с зеленым салатом.
7-й день: Суп+натуральный рис с овощами.
И еще: я посчитала калорийность этого супчика- 37,7 ккал на 100 гр.