Салат из фунчезы со свеклой и омлетом
Ингредиенты:
1. Свекла- 1 шт некрупная
2. Фунчеза- 1 моток
3. Огурец свежий длинный- 1 шт
4. Лук репчатый-1 шт средняя
5. Чеснок- 2 зубочка
6. Яйца- 2 шт.
7. Крахмал кукурузный- 0,5 чайной ложки
8. Соевый соус- 1 ст.ложка
9. Масло растительное- 2 чайных ложки
Для соуса:
10. Соевый соус- 3 ст.ложки
11. Рисовый уксус-1 ст.ложка
12. Сироп шиповника-1 чайная ложка
13. Горчица готовая-0,5 чайной ложки
14. масло растительное- 1 ст.ложка
15. смесь китайских пряностей или по 1 зернышку кардамона, бадьяна и душистого перца и немного молотого имбиря.
16. Семена кунжута -если хотите
Как готовить:
1. Свеклу испечь в духовке или микроволновке. Теплую очистить, нарезать тонкой соломкой , сбрызнуть чуточку рисовым уксусом, заправить чайной ложкой масла и остудить полностью. Фунчезу залить кипятком на 3 минуты, слить, обдать ледяной водой и тщательно обсушить на салфетке.
2. Смешать в миске яйца, соевый соус и крахмал. Тщательно взбить вилкой и испечь омлет на чайной ложке масла, перевернув и подрумянив с обеих сторон. Остудить и нарезать соломкой.
3. Лук нарезать вдоль луковицы и чуть обжарить в сковороде после омлета на остатках масла так же остудить.
4. Нарезать свежий огурец тонкой соломкой. Смешать все продукты в миске, посыпать пряностями и мелкорубленым чесноком. Смешать все для соуса и взбить вилкой. Вылить соус на салат и аккуратно перемешать с помощью двух палочек или вилок. Дать постоять в прохладе минут 10 и подавать, посыпав при желании кунжутом.
Дело в том, что я не люблю свеклу…ну никак…Осознаю пользу вообще. И рекомендации моего врача есть ее..но, решила попробовать. Изменив кое-что под себя, сделала салатик. Нам понравилось. Не скажу, что я полюбила свеклу, но лопала ,не морщась! Аромат специй, остринка соуса, хруст огурца и лука, легкая маслянистость лапши…Гармонично и нарядно. Если убрать омлет- вполне постное блюдо, и довольно сытное. Но омлет придал блюду завершенность..Кроме того, чуть окрашенный соком свеклы, омлет и по виду, и по вкусу напоминал ветчину!
Во всяком случае Джекки вытанцовывал его, как колбаску!
В общем, вывод такой- очень интересно попробовать и можно иногда украшать стол и в дальнейшем.