Салат из запеченных овощей с семгой
Ингредиенты:
1 баклажан
1 кабачок
2 помидора
1 сладкий перец
2 ст. ложки соевого соуса
2 ст. ложки оливкового масла
1 ст. ложка бальзамического уксуса
1 стейк свежей семги
соль, перец по вкусу
для заправки
1 ст. ложка оливкового масла
1 ст. ложка лимонного сока
соль, перец по вкусу
зелень для подачи по вкусу
Как готовить:
1. У меня мультиварка - Vitek .
2. Овощи помыть, обсушить. У кабачка и баклажана отрезать хвостики. Положить овощи в чашу мультиварки, туда же добавить, соевый соус, масло и уксус. Готовить в режиме выпечка 30 минут.
3. Через 20 минут овощи будут готовы, их вынуть. В чашу где готовились овощи положить рыбу (предварительно посолив и поперчив) и готовить в режиме Выпечка оставшиеся 10 минут. Рыбу вынуть, остудить и разобрать на небольшие кусочки.
4.Овощи положить в пакет и остудить. Затем с баклажана, помидор и перца снять кожицу. Все овощи нарезать кубиком, смешать, добавить масло. лимонный сок и приправить по вкусу.
5. На тарелку выложить овощи, сверху кусочки рыбы и украсить зеленью.