Салат с красной рыбой, черри и авокадо
Ингредиенты:
рыба красная свежая 250 гр.,
авокадо 1 шт.,
лимон 1/2-1 ст.л.,
луковица,
масло оливковое 1 ст.л.,
помидорки-черри 10 штук,
яйца варёные 2 шт.,
базилик,
соль/перец по вкусу.
майонезик по вкусу
или:
майонез 3 ст.л.,
йогурт греческий 3 ст.л.,
горчица не ядрёная 1-2 ч.л.
Как готовить:
Добрый день!
Если вам,как мне сегодня,например,
нужен сытный и вкусный салат,
то очень рекомендую этот ...рыбный!
Отвариваем рыбу на парУ в течении 7-10 минут,
в зависимости от толщины кусков,
снимаем на блюдо и остужаем.
Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на оливковом масле,
Кладём его на уже разобранную на кусочки рыбу.
Помидорки режем пополам,
авокадо нарезаем кубиками и поливаем соком лимона.
Нарезаем яйца и базилик,как ,кому угодно.
Заправляем салат любимым соусом,
перемешиваем и убираем в холод минимум на полчаса.
Вкусно и сытно,
очень приятные нотки дарят нам жареный лук и базилик...пробуйте!