» » Кус Кус с овощами

Кус Кус с овощами

Кус Кус с овощами

Ингредиенты:

Кус кус -50 грамм(получится около 100 грамм)

Перец болгарский-50 грамм

Корень сельдерея-30 грамм

Черри-50 грамм

Огурец свежий-50 грамм

соль

перец свежемолотый

уксус винный(красный)

На соус:

Томаты в собственном соку

Чеснок

Соль

Базилик(сухой)

Масло оливковое

Маленькую щепотку сахара

Когда взобьете в блендере-попробуйте на свой вкус.

Соус должен вам нравиться))

 

Как готовить:

Кус кус залить кипятком на палец толщиной,посолить,накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Овощи нарезать кубиком. В блендере взбить все ингредиенты на соус.Заправить кус кус с овощами соусом,добавить винный уксус.По желанию добавить петрушку. Легкое,сытное,низкокалорийное блюдо.А главное,вкуууусное!!!

 Кус Кус с овощами
 Кус Кус с овощами
 Кус Кус с овощами
 Кус Кус с овощами

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх