» » Кус кус с овощами

Кус кус с овощами

Кус кус с овощами

Ингредиенты:

Кус кус 100 грамм

Огурец свежий-50 грамм

Перец болг.-50 грамм

Корень сельдерея-50 грамм

Черри(или помидора)-50 грамм

Соус:

Томаты в собственном соку

Базилик сухой

Чеснок

Масло оливковое

Перец свежемолотый

Масло оливковое

Соль

Сахар

Уксус винный(красный)-0,5 ч/л

 

Как готовить:

Кус кус залить кипятком на палец толщиной,посолить,накрыть крышкой и оставить на 5 минут.

Овощи нарезать кубиком.

В блендере взбить все ингредиенты на соус.Заправить кус кус с овощами,добавить винный уксус.По желанию добавить петрушку.

Легкое,сытное,низкокалорийное блюдо.А главное,вкуууусное!!!

Кус кус с овощами
Кус кус с овощами
Кус кус с овощами
Кус кус с овощами

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх