Салатик диетический

Ингредиенты:

100гр.листьев салата

1 помидор

5 зелённых оливок

1 ст.л. кедровых орешков

30гр.сыра "Фета"(овечий сыр)

200гр.цуккини

1 зубчик чеснока

Для соуса:

1ст.л.бальзамико (белого)

2ст.л.яблочного сока

соль,перец

1 ч.л.оливкового масла

1 ч.л.сушёной зелени на ваш вкус

Как готовить:

1.Выкладываем на блюдо листья салата.

2.Цуккини нарезаем кружочками,помидор дольками.сыр кубиками.Зубчик чеснока пропускаем через чеснокодавку.

3.Соус:бальзамико,яблочный сок.оливковое масло,соль,перец,чеснок хорошо перемешать.

4.На листья салата выкладываем цуккини,помидоры,сыр и заправляем соусом.

В 1 порции всего 199 килокалорий...