Салат "Табули" (ливанская кухня на русский лад)
Ингредиенты:
3/4 чашки гречки (чашка=200мл)
2 чашки горячей воды
2 чашки мелко порезанной петрушки
3/4 чашки мелко порезанной свежей мяты
1/2 чашки мелко порезанного зелёного лука
1/4 стакана олив.масла
3 ст.л. лимонного сока
2 ч.л. соли
1 ч.л. перца
2 крупных помидора
Как готовить:
перебрать гречку и залить кипятком. накрыть крышкой и оставить минут на 20-30.
смешайте в чашке зелень и мелко порезанные помидоры.
взбейте масло с лимонным соком, пока соус не побелеет.
гречку разбухшую откиньте на сито, пусть стечёт вода.
теперь смешайте зелень, помидоры, гречку, соус, перец и соль.
дайте настояться в течение часа.
приятного аппетита!
уж очень мне захотелось попробовать такой салат. но так как кус-кус и булгур в наших краях днём с огнём не сыщешь, пришлось погуглить в поисках замены этих круп. поиски мои увенчались успехом,булгур в этом салате можно заменить нашей милой гречкой.
честно говоря, мяту я недолюбливаю, поэтому положила её гораздо поменьше, чем указала в рецепте. но, оказалось, что мята и не чувствуется из-за лимонного соуса.
приготовила для себя любимой, так как, думала, мои это есть не будут. но ошибалась, сидят и уплетают за обе щёки. боюсь, что пока рецепт пишу и вставляю фото, мне ничего не останется.