Вкусные и полезные бутерброды (в садик, в школу, на работу)

Ингредиенты:

Тёмный хлеб (у меня с зёрнами)

Мягкий сыр или творог(6,2% жирности)( лучше со вкусом красного сладкого и острого перца)

Колбаса- нарезка из индейки (2% жирности)( можно и куриную)

Красный сладкий перец

Как готовить:

Всё очень просто:

На хлеб намазать сыр

Сверху положить колбаску и красный перец.

У нас в Германии начинают бороться за здоровое питание с садика. Уже туда нельзя давать детям с собой сладости, а нужно что-то полезное...И в школе тоже так...У нас в школе предложили детям сдавать деньги на полезные бутербродики.. Мои детки их попробовали и им они очень понравились. Теперь мы их не только в школу и на работу делаем, но и на ужин.
Попробуйте это действительно вкусно, ну и к тому же полезно..