Вариант легкого и вкусного ужина (грудки с овощным гарниром)

Ингредиенты:

3 куриных грудки

Соевый соус, оливковое масло, перец горошек(для маринада)

3 сваренных яйца

Для соуса:

5 ст.ложек густой сметаны

1 зубчик чеснока

соль по вкусу

Гарнир:

Брокколи

кукуруза

Морковь

Стручковая фасоль

Лук

Специи

Как готовить:

Грудку сбрызнуть оливковым маслом, добавить соевый соус и перец горошек, оставить мариноваться, и можно ехать на маникюр)))))

По истечении 2 часов, грудку обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

В это же время: отварить яйца.

+ натереть чесночок на мелкой терке и смешать со сметаной.

И конечно же потушить овощи на оливковом масле.

Готовую грудку порезать тоненькими кружочками, так же порезать яйца, выложить внахлест.

Подавать с овощами и соусом!

Запивать кефирчиком!