Индейка с овощами "Мульти-шмульти"
Ингредиенты:
филе индейки- 600-700 гр
морковь- 1 средняя шт.
лук- 1 средняя луковица
брокколи- 200-300гр( брала на глазок)
корень сельдерея- 1/4 большого клубня
можжевельник-4 горошины
соевый соус- 2ст.л.( у меня оставалось 1,5)
сухой базилик-1 ст.л.
перец- 1 ч.л.( у меня измельченный красный жгучий)
оливковое масло-3 ст.л.
Как готовить:
приготовим маринад:
смешиваем масло, соевый соус, базилик, перец и можжевельник, куда потом помещаем нарезанное на кусочки мясо.
пусть промаринуется часа 2.( я замариновала утром, поставила в холодильник, а вечером достала)
морковь, лук и сельдерей нарезаем кубиками, добавляем брокколи и обжариваем в мультиварке при открытой крышке минут 5, добавляем мясо и обжариваем ещё минут 5.
Добавляем 1 мультистакан воды, немножко солим и перчим, перемешиваем и тушим с закрытой крышкой минут 30.
потихоньку осваиваю мультиварочку и просто тащусь. у меня мультя- скороварка, поэтому в следующий раз можно тушить и по-меньше, но мне всё равно результат очень понравился
угощайтесь