Диетический плов с горошком
Опубликовано: 9-04-2016, 22:06
Ингредиенты:
Филе бедра без кожи-6 шт.
Рис вареный-500 гр
Половина луковицы
Оливковое масло-2 ст. л
Горошек зеленый-200 гр
Специи на ваш вкус (у меня карри, чесночный порошок и перец)
Вода-200 гр
Как готовить:
Рис я отварила до полуготовности.
Шинкуем луковицу. Обжариваем на масле. Туда же кладем филе, нарезанное кусочками. Жарим 2 минуты, переворачивая.
Закладываем рис, горошек и специи. Подливаем воды. Ставим на средний огонь и доводим до готовности.