Куриное филе (очень вкусно и очень просто)

Ингредиенты:

400 гр куриного филе - у меня 2 шт

Маринад - ваш любимый

Мой вариант - соевый соус+чуть бальзамико+сухой базилик+итальянские сухие травы+паприка+чуть чили+2 ст л отжатого размороженного шпината

пищевая пленка ,которую можно использовать для готовки

Как готовить:

Делаем маринад и погружаем в него грудки минимум на час

Достаем грудки и по одной выкладываем на пищевую пленку

Тщательно,закручиваем крепко,чтобы вода не проникла

В кастрюле доводим воду до кипения и опускаем грудки в пленке

Варим 20 минут,выключаем и даем остыть

Убираем в холодильник и хорошо остужаем или подаем в горячем виде,сняв пленку

Больше всего понравилось в холодном виде на бутерброды и перекус.