» » Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут

Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут

Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут

Ингредиенты:

4 пакетика риса «индика» от «МИСТРАЛЬ»

2 палочки корицы

1 соленый лимон

4 больших филе куриной грудки

1 чл приправы «четыре специи»

Соль, перец по вкусу

Сладкий соус чили – 2 ст л

Кунжут – 2 чл

Оливковое масло 2 стл

 

Как готовить:

Вскипятить воду, добавить корицу и лимон.

Опустить пакетики с рисом в воду.

На столе расстелить бумагу для выпечки.

На бумагу выложить филе, посолить, поперчить, приправить «4 специями». Перевернуть филе и повторить манипуляции.

Накрыть филе вторым листом бумаги. Слегка отбить скалкой.

В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить филе с двух сторон до готовности, минут 10.

Добавить соус чили, перемешать филе так чтоб соус полностью покрыл курицу и начал карамелизоваться.

Посыпать филе кунжутом.

Вот и рис готов.

Подавать курицу с ароматным рисом и салатом.

Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут.
Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут.
Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут.
Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут.
Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут.
Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут.
Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут.
Сочное куриное филе в пряной глазури с ароматным рисом за 20 минут.

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх