Запеченное филе в винном маринаде с овощным шашлычком
Ингредиенты:
800 г куриного филе
1 шт. сладкого болгарского перца
1\2 цуккини
1\2 баклажана
8 томатов черри
70 г стручкового гороха
70 г спаржи
1 шт. лука репчатого
3 зубчика чеснока
6 ст.л. оливкового масла Clsico ITLV
3 ст.л. белого бальзамического винного уксуса ITLV
20 г сахара
соль и перец — по вкусу
Как готовить:
Подготовить все ингредиенты. Овощи и куриное филе промыть и просушить.
Цуккини, баклажаны и лук порезать кружочками. Сладкий перец освободить от семечек и порезать крупными кусочками.
Насадить овощи на шпажки, после чего посолить, поперчить и полить маслом.
В кастрюлю добавить масло, уксус, соль, сахар.
Измельчить лук, чеснок, паприку и добавить в кастрюльку. Поставить на огонь и довести до кипения.
После закипания снять с огня и дать остыть.
В посуде для запекания замариновать курицу.
Для этого нужно выложить куриное филе, залить его остывшим маринадом и оставить на 10 минут.
Добавить к курице горох, спаржу и поставить вместе с маринадом запекаться в духовке при температуре 180 градусов на 15 минут
Шашлычки обжарить на раскаленной гриль-сковороде.
Готовые шашлычки выложить на тарелку, рядом - готовое филе, горох, спаржу.
При подаче полить маринадом, который остался при запекании.