Рыба запеченная с луком-пореем и яблоками

Ингредиенты:

Форель речная - 2 шт,

Лук-порей белая и средняя его часть - 2 шт,

Яблоки кислого сорта большие - 2 шт,

Масло растительное - 2-3 ст.л,

Вино белое полусухое - 2 ст.л,

Кориандр молотый - 1 ч.л,

Перец красный острый - по вкусу,

Перец черный молотый - по вкусу,

Соль морская по вкусу,

Чеснок - 2 зуб.,

Лимон или лайм - 1 шт,

Зелень для украшения.

Как готовить:

Рыбу помыть, обсушить. Посолить и поперчить, оставить мариноваться на время.

Яблоки и лук-порей помыть, обсушить. Яблоки разрезать на шесть частей, удалить сердцевину. Лук-порей нарезать до темной зеленой части. Обжарить лук и яблоки на сковороде-гриль до появления полосочек.

Лимон или лайм разрезать на две половины, одну половину нарезать. Рыбу несколько раз надрезать с одной стороны до хребта. В каждый надрез вложить по половинке лимона или лайма. Смазать растительным маслом, сбрызнуть вином, посыпать молотым кориандром.

Из фольги сделать квадратную форму с бортиками. Уложить в нее рыбу. В брюшко рыбе положить по зубчику чеснока, красный острый перец по вкусу и немного молотого кориандра. Рядом с рыбой выложить лук-порей и яблоки. Их тоже сбрызнуть вином и маслом растительным. Чуть посолить и поперчить. Запекать при 200* - 20 минут.

При подаче полить подливой из формы в которой запекалась рыба. Украсить зеленью. Подавать с долькой лимона или лайма.
Рецепт был в категории диетических. Очень интересное и вкусное получилось сочетание запеченной рыбы в яблочно-луковой подливе. Мужу больше понравилось с яблоками-гриль, мне с запеченными до мягкости вместе с рыбой. Лук был просто бесподобным на вкус.