Рыбное филе под зелёной шубкой
Ингредиенты:
филе любой рыбы( у меня треска)-600-700 гр
масло сливочное -2 ст.л.
петрушка измельченная- приличный пучок
белые хлебные крошки(или панировочные сухари)-0,5 стакана
молоко -3 ст.л.
масло оливковое-2 ст.л.
цедра 1 лимона
чеснок- 1-2 зубкчика
соль, перец, приправа для рыбки по вкусу
Как готовить:
чеснок очищаем и нарезаем.
Петрушку, хлебные крошки, цедру, чеснок, молоко и оливковое масло перемалываем блендером в однородную массу.( регулируем молоком и крошкой(сухарями) массу, она должна быть не жидкой, но и не очень густой)
Филе рыбы натираем солью, перцем, приправой для рыбы( учтите в некоторых таких приправах соль уже имеется)и жарим на сливочном масле по 3 минуты с каждой стороны.
Выкладываем филе в форму, на каждый кусочек выкладываем зелёную пасту и разравниваем.
Ставим форму в разогретую духовку до 200С минут на 7-10.
Подаём с любым овощным салатиком.
такая рыбка будет не лишней на праздничном столе, а даже наоборот. Попробуйте и Вы в этом убедитесь