» » Рыбное филе под зелёной шубкой

Рыбное филе под зелёной шубкой

Рыбное филе под зелёной шубкой

Ингредиенты:

филе любой рыбы( у меня треска)-600-700 гр

масло сливочное -2 ст.л.

петрушка измельченная- приличный пучок

белые хлебные крошки(или панировочные сухари)-0,5 стакана

молоко -3 ст.л.

масло оливковое-2 ст.л.

цедра 1 лимона

чеснок- 1-2 зубкчика

соль, перец, приправа для рыбки по вкусу

 

Как готовить:

чеснок очищаем и нарезаем.

Петрушку, хлебные крошки, цедру, чеснок, молоко и оливковое масло перемалываем блендером в однородную массу.( регулируем молоком и крошкой(сухарями) массу, она должна быть не жидкой, но и не очень густой)

Филе рыбы натираем солью, перцем, приправой для рыбы( учтите в некоторых таких приправах соль уже имеется)и жарим на сливочном масле по 3 минуты с каждой стороны.

Выкладываем филе в форму, на каждый кусочек выкладываем зелёную пасту и разравниваем.

Ставим форму в разогретую духовку до 200С минут на 7-10.

Подаём с любым овощным салатиком.

такая рыбка будет не лишней на праздничном столе, а даже наоборот. Попробуйте и Вы в этом убедитесь

Рыбное филе под зелёной шубкой
Рыбное филе под зелёной шубкой
Рыбное филе под зелёной шубкой
Рыбное филе под зелёной шубкой
Рыбное филе под зелёной шубкой
Рыбное филе под зелёной шубкой
Рыбное филе под зелёной шубкой

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх