» » Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)

Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)

Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)

Ингредиенты:

Филе горбуши без кожи – 300г

Рис в пакетиках Жасмин от Мистраль – 1 пакетик

Лук зеленый небольшой пучок

Петрушка свежая небольшой пучок

Яйцо куриное – 1шт

Соль по вкусу

Перец черный по вкусу

Масло растительное – 2 ст.л.

 

Как готовить:

Ужин за 20 минут? Легко!

Поставить кастрюлю с водой на огонь, пока закипает вода, подготовить зелень и рыбу.

Вода закипела, подсолить ее и положить в воду пакетик с рисом.

Рис варить не до готовности, а 10 минут.

Филе горбуши пропустить через мясорубку, мелко порезать зеленый лук и петрушку, добавить зелень к фаршу, добавить яйцо, посолить и поперчить.

Вытащить пакетик с рисом, поддев его вилкой, вскрыть пакетик и высыпать рис на плоскую тарелку на пару минут, чтобы он слегка остыл.

Соединить рис и рыбный фарш, тщательно вымешать.

Скатать из полученной массы шарики размером с шарик для пинг-понга, обжарить их 5-7 минут на растительном масле на сильном огне под крышкой. Учитывая что рис у нас почти готов, а рыба жарится довольно быстро можно накрывать на стол.

Подавать как самостоятельное блюдо с любым соусом или сметаной.

В принципе это одно из моих любимых блюд. Также делаю такие ёжики с куриной грудкой, но получаются они посуше. Рыбные сочные, нежные, мягонькие. Очень любим это блюдо и часто готовлю. А пакетики Мистраль есть всегда в наличии, как палочка выручалочка.

Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)
Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)
Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)
Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)
Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)
Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)
Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх