Куриные котлетки "Нежность"
Ингредиенты:
3 куриных окорочка
1 луковица
1 яблоко
2 зубчика чеснока
соль по вкусу
черный перец молотый по вкусу
1 ст.л.муки
1 ст.л.панировочных сухарей
растительное масло
рубленая зелень укропа 3 ст.ложки
Как готовить:
Мясо отделить от костей,пропустить через мясорубку вместе с луком,чесноком,яблоком.
В фарш добавить соль,черный перец,рубленную зелень укропа,муку,панировочные сухари.
Смоченными в холодной воде руками сформовать котлетки,ничем не обваливать,жарить на растительном масле под крышкой до готовности.
Это блюдо можно давать детям с 1 года,тогда можно не жарить,а сварить в небольшом количестве воды с добавлением растительного масла в виде фрикаделек,либо на пару,либо запечь в духовке.
Нежность котлеткам придает яблоко и отсутствие яиц.Похожих рецептов много,но с яблоком стоит попробовать.