Куриные бёдра с хрустящей корочкой

Ингредиенты:

Бёдра куриный 6-8 шт.

соль.

перец.

панировочные сухари.

2 белка яиц.

100 гр сыра.

Как готовить:

Куриные бёдра помыть сняв кожу,опустить их в кипящую,подсоленную воду,варить 5 мин.

Достать бёдра из кипятка,остудить,поперчить.

Белки яиц взбить с солью.

Обмакнуть бёдра в белках,затем обвалять в сухарях,уложить в блюдо для микроволновой печи,посыпать тёртым сыром.

Готовим без крышки в микроволновой печи,при полной мощности 8-10 мин.