» » Кабачки горячие "В собственном соку"

Кабачки горячие "В собственном соку"

Кабачки горячие

Ингредиенты:

1. Кабачки 5 шт. (молодые, без семян)

2. Томаты 2 шт.

3. Лук репчатый 2 шт. (размер чуть меньше куриного яйца)

4. Чеснок 2 зубца

5. Соль, перец по вкусу

6. Вода (чуть меньше половины стакана)

7. Олия, она же растительное масло из подсолнуха - для жарки

8. Мука - пол. стакана для обжарки кабачков

 

Как готовить:

Кабачки. Вымыть. Обрезать кончики с обеих сторон, разрезать пополам, а потом на четыре части (фото №1). Посолить и перемешать.

Нарезать томаты в произвольной форме. Сложить в тарелочку и посолить. Это для того чтобы овощи вобрали в себя соль и пустили сок!

На обычной олии поджарить со всех сторон кабачки, предварительно обваляв в муке, до золотистой корочки. Складывать в любой сосуд где вы привыкли тушить!

Когда половина кабачков будет обжарена и выложена в посуде для тушения, взять один зубочек чеснока и выдавить на еще не остывшие кабачки (или мелко измельчить). На них же выложить порезанные томаты.

Поджарить оставшиеся кабачки и выложить на томаты. Туда же опять выдавливаем чеснок.

Лук крупно порезать, смело поджарить на олии и выложить их сверху на кабачки.

Вливаем половинку стакана воды. Закрываем плотно крышкой и тушим примерно 15-20 мин на среднем огне.

Подавать можно как отдельное самостоятельное блюдо или с рисом!

Кабачки горячие "В собственном соку"
Кабачки горячие "В собственном соку"
Кабачки горячие "В собственном соку"
Кабачки горячие "В собственном соку"
Кабачки горячие "В собственном соку"
Кабачки горячие "В собственном соку"
Кабачки горячие "В собственном соку"

Рекомендуем

Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски из овощей и грибов, Рецепты за 25 минут
"Пицца" из кабачков
Оладьи с кабачками
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски из овощей и грибов, Рецепты за 30 минут
Оладьи с кабачками

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх