Морской

Ингредиенты:

1.Вареная свекла- 500 гр.

2.филе сельди - 2 шт.

3.крабовое мясо - 2 пачки

4.кальмары вареные - 200 гр.

5.белок - 2-х яиц

6.зелень петрушки и зеленого лука - несколько перьев.

7.подсолнечное масло.

Как готовить:

1.Заранее отварить свеклу, кальмары.

2.Свеклу потереть на крупной терке.

3.нарезать мелко кальмары, филе сельди,белки яиц, крабовое мясо, зелень.

4. заправить подсолнечным маслом. Солить не надо.